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霜降即将到来,不如来补补肠胃。仁道医生集团——智惠健康联盟帮你解决所有问题

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发表于 2018-10-24 17:46:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
霜降即将到来,不如来补补肠胃。仁道医生集团——智惠健康联盟帮你解决所有问题


10月23日13时27分迎来“霜降”节气。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。

霜降是秋天的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡,也是一年中有霜期的开始。

中医认为,霜降前后外邪是寒邪与燥邪的混合体,燥邪仍会损伤津液。因此,一方面,要养阴生津,减少燥邪对肺的伤害;另一方面,要适度平补,以抵御寒邪。既不能大温、大补,也不能吃过凉、过寒的东西。

进补讲究因人而异,脾胃虚弱者、老年人或慢性疾病患者进行食补时,以健脾补肝清肺为主。应选用气平味淡、作用和缓的食物,食温热的食物,以汤类、粥类最为适宜,既营养滋补,又利于吸收,可增强体质,预防和减少疾病
俗话说,“春困秋乏”,秋天人们容易疲乏,不少人有赖床的习惯。其实长时间睡眠往往会让人越睡越困,有时还容易头晕恶心。这个时节可以适当多睡一会,但睡再久也不要超过8个小时。每日午睡半小时,可有效缓解疲劳。
深秋之时,天气比较寒凉,适当的运动锻炼对身体大有裨益。 运动中,人的体温调节机制处于紧张状态,有助于提高肌体对外部环境的适应能力,提高心血管系统功能,为入冬做好准备。

智惠健康超级wit-grace益生菌,运用人体微生态学理论,建立全生命周期的人体微生态健康管理体系。
仁道医生集团专家指出:肠道作为人体最大的免疫器官,占人体免疫70%,“肠道是免疫力的培训基地,肠道菌群是最优秀的免疫培训师”。把免疫平衡和肠道微生态平衡理论结合来探索自身免疫疾病的发病机理和防治,是自身免疫疾病从“被动的免疫抑制”向“主动免疫调控”的一个理论突破。自身免疫疾病可能有一定遗传背景,但作为人体最大的第二基因组“肠道微生态基因”在自身免疫疾病的发病、进展和防治方面起着重要作用。

肠道微生态紊乱失衡及其它环境因素的影下导致免疫功能失衡是引起类风湿等自身免疫疾病的发生、发展的启动因素和进展因素。肠道微生态的紊乱可导致机体免疫功能失衡,是Treg细胞减少,免疫耐受缺陷的主要原因。通过调节肠道微生态平衡和纠正免疫耐受缺陷是治疗自身免疫疾病的关键,仁道医生集团——智惠健康联盟肠道微生态检测和肠道微生态营养等为我们能够精准检测、预防和治疗自身免疫疾病打开了一扇新的窗户,“营养~肠道菌群~宿主生理概念轴”提出为营养“绿色”干预疾病提供了切实可行的理论基础,也是肠道微生态营养学从传统营养学的“被动防治”到现代营养学“主动"防治自身免疫疾病提供了新的思路。   
仁道医生集团经过千挑万选的智惠健康益生菌是采用高品质华人菌种,是一种活的、天然的保健食品,补充有益菌群后,会有效调节我们胃肠道内的菌群平衡情况,其中恒康益生菌就是针对胃部拮抗幽门螺旋杆菌而研发生产的,使有肠胃疾病的人得到好转,并改善肠道的自我调节功能。



同时,长期服用智惠健康益生菌,能够帮助肠道蠕动,刺激人体免疫系统,增强免疫功能。一般来说,人体内肠道里的益生菌越多,患病的几率就越少!

在智惠健康的协助下,由十余位各临床专家发起而成立的仁道医生集团,医生集团为体制内医生、体质外医生和医疗健康相关机构搭建联盟合作,资源互补。仁道医生集团重点发展临床、预防、康复医学及家庭医生服务,共同打造区域医疗健康集团。仁道医生集团——智惠健康联盟每周会邀约仁道医生集团的临床专家在“千聊”知识分享平台上开课,用通俗易懂的话语科普一些医疗知识,同时随时欢迎有医师执业资格证的医生同仁加入。
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